断捨離～大きな声で言えない趣味
皆さま、おはようございます。こちらは久しぶりにスッキリ晴れて、気持ちの良い朝です。
思い返せば時間とお金が無駄だったコト
社会人になって独立すると、時間もお金も自分の好きなように、際限なく使えますよね。そのせいか、後から「あの件について、時間とお金を費やし過ぎたのは無駄であった」と思い返すコトもたまにあります。
そうやって、人は失敗して、学習していくものだと思うので、まあ、間違えに気づいたら、修正すればいいと思います。
が、それでも、あの時間とお金のかけ方は一体なんだったんだ！？ もっと、自己投資や自己研鑽または家族に使うべきだった！ と反省しているコトがあります。
私の黒歴史、
〇-POPアイドル、〇流スター（しかも複数）、芸能人にドハマりしていたコト
です。
最近、家にいるので、情報バラエティーの番組を見る機会が増えました。
日テレビ系の「PON!」という午前中のバラエティ、あの番組を観ていると、まさにその、自分が芸能人にドハマりしていた黒歴史を思い出してしまい、あーー・・という気分になって、頭が痛くなります。
〇ャニーズや〇塚、〇-POPアイドルや〇流スターの独占情報！！
毎日、毎日、番組でドハマり情報を扱っているじゃないですか。コンサートやイベント風景が出てきて、それぞれの芸能人にドハマりしている人が画面に出てくるのを見ると、まるで過去の自分をみているようで、あーー・・という気分になります。
いや、いいんですよ。他人様がやっている分には、全く否定する気持ちはないです。あくまでも過去の自分を思ってです。
2008年頃から2014年頃までの7～8年間？！
あー、もったいなかったーーー。
毎晩数時間、DVDを観たり、ネットで情報を収集したりしていました。お金に換算すれば、7～8年間トータルで100万円位？！ 握手会、イベント、コンサート、グッズに使ってしまっていたな・・、と。
その手のコトにドハマりしている人からすると、私の場合は、大した時間でも金額でもない、まだまだ、だったと思いますが、でも、その時間とお金は、もっと大きな声で言えるコトや、自分や家族に費やすべきだった、と今では反省しています。
あくまでも自分自身を思い返してみると・・、というだけで、他人様がやっている分には、全く否定する気持ちはないです。
大きな声で言えない趣味
身近な友人に対しては、芸能人にドハマりしていることをカミングアウトしていましたが、職場の上司や、親族には言えなかったです。もちろん、履歴書の「趣味の欄」にも書けないし・・。
何となく、自分の中で、これは大きな声で言ったらダメなコトなんだ、という意識はありました。
注：〇-POPアイドル・〇流の「〇」の部分が人に言えない、ということではなく、芸能人にドハマりしている、ということが大きな声で言えなくて、恥ずかしい、ということです。
私は、〇-POPアイドル、〇流スター（しかも複数）、芸能人にドハマりしていたコトで、他のコトを手に入れた、ということも特になかったです。
例えば、それをキッカケに、日本全国に新しい友人・知人ができたとか、芸能人の国の言葉や文化を学んでレベルアップできたとか、転職につながったとか、
そのようなメリットが何かしらあれば、また違ったかもしれませんが・・。
足を洗ったキッカケ
ある時、急に気付いたことがありました。
完成された芸能人のステージをただ遠くから観ているだけよりも、高いDVDを購入して参加できる握手会イベントよりも、
下手くそながらも、自分自身が何かゼロから動いた方が数倍楽しい！充実感もハンパない！と。
それに気づいてからは、すぐに足を洗って、DVDやCD、関連グッズもすぐに断捨離しました。何となく、これでいいのかな？とモヤモヤしていた気持ちは、完全にスッキリしました。
今は、別の国の語学や文化を学ぶことが趣味ですが、それは、誰に対しても大きい声で言えますし、履歴書にも書けます！
今日の3割減
・大きな声で言えない趣味には手を出さない。時間とお金の節約
・履歴書に書けることを趣味にする。自己投資や自己研鑽
何度も言いますが、他人様がやっている分には、全く否定する気持ちはないです。
大きな声で、「これが自分の趣味だ」と言える！、履歴書にも書ける！、誇りを持ってやっている！、という人のことはリスペクトします。イベントなどで最前列のチケット取れるように応援しています。
それでは、皆さま、今日も良い1日を～
断捨離～内面的な効果
・断捨離をするとスッキリする。
・掃除をすると運気が良くなる。
・お気に入りのモノに囲まれるとハッピーになる。
・気楽で、簡単で、快適な暮らしになるとストレスフリーになる。
・その結果、すべてが好転するようになって、本当に欲しいモノゴトが手に入る
などなど、ミニマルライフやシンプルライフを実践している我々の間では、もう皆が気付いている共通認識ですが・・、
私にとって、内面的な効果があったと思えるコトは、
気の進まない集まり（飲み会含む）を断れるようになったこと
です。
もしかしたら、「断捨離の効果」というよりは、ただ単に、年を重ねるごとにずうずうしくなっただけということかもしれませんが・・。
人間関係の断捨離
やましたひでこさんの断捨離メソッドの中で、
「人間関係も断捨離してもよい」ということに私は救われました！ 目から鱗でした。
初めて「人間関係の断捨離」と聞いたときは、ずいぶん乱暴なことを言うなとビックリしましたが、今では、自分にとっても、相手にとっても、まわりにとっても、実は、誰にとっても効果のあることなんだと思っています。
例えば、集まりのお知らせが来た時に、「うわ、嬉しい！お誘いありがとう」
と素直に嬉しいお誘いがある一方で、
「嫌だな、行きたくないな」と感じる気が進まないお誘いは誰にでもあると思います。
私は、以前は「嫌われたくない。変に目立ちたくない。断ったら誘ってくれた人に悪い」という気持ちもあって、なるべく我慢して参加するようにしていましたが、断捨離を知ってから、断れるようになりました。
まぁ、大人の事情で、どうしても気の進まない集まりに参加しなければならない時も
ありますが、そういうときは、
3回に1回は断るとか、1次会だけ参加して先に帰るという対処ができるようになってきました。
「あ～～、やだな～、やだな～。何かおかしいな～。早く帰りたいな～」
（稲川淳二風ではない）
と思いながら、負の空気を出しながらその場に我慢して参加するよりも、
「今回は欠席します。申し訳ありません」とか、「すみません。お先に～、もう行かないと～」とか、「2次会は行きません！」とか、先に宣言してしまった方が、スッキリして、意外とその場も、その後の集まりも楽しめるようになりました。
幹事の時、参加したくない人は無理に来ないでと思う
私が、何か集まりの幹事になって、人にお誘いの連絡を入れる側になることがあります。その時のことを思い返してみると、
どうしても来てもらいたいから、特定の人、多くの人に声をかけるというよりは、
とりあえず、思いつく人全員に声をかけておかないと、後で「自分、誘われていない（怒）」とクレームが来たら面倒くさい、というだけ、のスタンスだったことに気付きました。
Aさんに声かけるなら、Bさんにも。ついでにCさんにも。とりあえず、自分は幹事としてやることやった、のスタンスです。
こういう時って、Aさんはともかく、Bさん・Cさんは来ても来なくても、ハッキリ言ってどちらでも構わない、という心境です。
自分がBさん・Cさんの立場で呼ばれる時も当然あると思うので、その立場だったら、張り切って断っても何の問題もない訳です。
実際、参加するだけ参加して、早く帰りたいオーラや、本当は参加したくなかったオーラを出す人は、幹事の立場からは本当に迷惑でした。無理に来なくても、誰も困らないのに、とも思います。やる気満々の少数精鋭と全力で楽しみたいです。
あと、幹事の時って、意外と、当日の集まりに、誰が来なかったとか、誰が先に帰った、ということは、詳しく覚えていないんですね。
ということは、実は、お誘いを断ったり、先に帰ったりということは、心配するほど悪いことではないんだろうと楽観的に考えるようになりました。
嫌われたら仕方がないと割り切れた
それから、誰か相手がいて、その相手に対して何か不満があるときに、我慢して、我慢して、後で相手のいないところでグチグチ文句を言うよりも、
嫌なことは嫌だ！ 興味のないことは興味がない！ したくないことはしたくない！ とハッキリ相手に伝えて、それでその相手に嫌われたら仕方がない、と割り切れるようにもなりました。
この「人間関係も断捨離してもよい」ということに救われた人は多いと思います。
（大事なことなので2回）
でも、もちろん、あまりずうずうしくならない程度に、謙虚に生きていきたい、という気持ちもあります。バランスよく生きたいです。
今日の3割減
・気の進まない集まり（飲み会含む）は最初から断ってOK
・大人の事情の集まりも3割は断ってOK
節約～旬の野菜と果物を選ぶ
週末の台風の影響で、野菜の収穫と出荷に影響があり、この数日は野菜が値上がりするだろうとのニュースに、残念だけどしょうがないと事実を受け入れるユミコです。
至極当たり前なんですが、旬のモノを旬の時に食するのはとても素晴らしいコトですね。
季節感を感じるコトも、身体にとっても、お財布にとっても。
最近、頻繁にスーパーに行くようになって感じることですが、トマトは高く、ニンジンが安い。レタスは高く、白菜が安い。スイカが高く、リンゴが安い。
食事の用意で意識しているコト1
私が食事や食卓について、いい意味での「手抜き」としていつも意識しているコトがあります。いつ誰が言い始めたとかではなく、昔から皆が共通に言っているフレーズだと思います。
「とにかく、食卓には、赤・黄・緑・紫・茶・白の6色の色が出ていること！ そうすれば、見た目も美味しそうに見えるし、意識しなくても、必要な栄養素は自然とすべてとれるようになる！」
これは、まったくその通りだと思います。
食卓でも、お弁当でも、とにかく、赤・黄・緑・紫・茶・白の6色があれば、まるくおさまります。
でも、私は、このフレーズについて、春夏は色味豊で、簡単にリーズナブルに6色をそろえられるけど、秋冬に6色は難しい、割高になる・・と何年も前から思っていました。
真に受け過ぎて、毎週毎週、赤と緑を求めて、冬でも、トマト・レタス・キュウリのサラダがなくては！などと、毎年思っていました。
が、もはや今の季節、トマトやレタス、高いですよね。
そして、最近やっと気づきました。
冬の赤は、ニンジンでいいんだ！
冬の緑は、白菜や小松菜でいいんだ！ ということを！
（最初から自分で気付けよな話ですが、）旬のモノで6色って、最初から教えて欲しかったですよね。
食事の用意で新たに意識するようになったコト2
私が食事や食卓について、いい意味での「手抜き」としてもう1つ新たに意識するようになったコトがあります。
「毎日同じモノを食べることは悪いことじゃない。同じモノが2～3日続いても、1週間の内でバランスが取れていればOK」
もっと早く知りたかった。
確かにそうですよね。
毎日違うモノを食べなければ！、違うモノを食卓に出さなければ！ とプレッシャーに思っていましたが、もう、この気楽なスタンスでいいんですよ。
今日の3割減
「旬の6色」と「1週間内でのバランス」。
この2つのコトで、食費を節約して、食事を用意するプレッシャーを減らして、自炊生活を気楽に楽しみます。
では、皆さま、今日も良い1日を～
ミニマリストの愛用万能オイル
おはようございます。雨と風の音がうるさくて、寝付けなかったユミコです。皆さま、いかがお過ごしですか。台風は大丈夫でしたか。
普段はボーっとしていますが、「かさばらず、コンパクト。でも用途が多く、満足度は高い」モノを見出すことには常にギラギラしています。
実際購入して、使用して、私的お気に入りとなったモノ、愛用の万能オイルは、
株式会社北見ハッカ通商のハッカ油（写真左）です。
北見ハッカとの出会い
北海道の空港や、デパートの北海道物産展でよくみかけるあのオイルです。
北見ハッカのそのフレッシュなミントの香り、ビジュアル、便利さ、モノとしてのパーフェクトさの大ファンです。
その香りが本当に大好きなんですが、そのインパクトはカレーと同じくらいです。一度吸ってしまうと、しばらく頭から離れません。
初めての出会いは、北海道旅行からの帰り、空港のお土産売り場でした。
私は、「ポーチの中身見せてください」特集が大好物なのですが、いつも誰かしらのポーチの中にこの北見ハッカが入っていたのを覚えていたので、「コレがあの例の！」と「お噂はかねがねお聞きしておりました」な気持ちになりました。
私の北見ハッカの用途
・虫よけ、虫刺され薬、虫が来ないように戸口や網戸に
・マスクに、花粉症時に鼻に直接
・皮膚が痒いとき
・頭皮マッサージ
・歯みがき粉、マウスウォッシュ
・ルームフレグランス、アロマ、トイレの後
・入浴剤、おしぼり
・気分転換
I Love Pointsはこのように用途が多いことです。もう10本は使っています。
最近は、目薬すら持ち歩くのが面倒くさく、持っていない時があるので、目薬をつけたいときは、目の際にほんの少しつけたりして、わざと涙を流したり、スッキリしています。（メーカーさんに、絶対に止めろ！と怒られると思いますが・・。）
聖地・北見ハッカ記念館
北見ハッカがあまりにも好きすぎて、昨年冬に北海道北見市にある 聖地・北見ハッカ記念館にも行きました。
スタッフの方が、収穫したミントから、蒸留の機械を使用して、オイルになるまでを丁寧に説明してくださいました。
ところで、私は、もう何年も「北見ハッカ、北見ハッカ」と（株）北見ハッカ通商の北見ハッカのことをLove×Loveしていましたが、
どうやら、北見ハッカには別会社が製造している別のハッカ油があるようです。株式会社ニチノ製造のエゾリスのキャラクターの方です。どちらかというと、ここの記念館では、そのニチノ製造のハッカ油をオシている雰囲気でした。
なので、ここでは（空気を読んで、）北見通商の北見ハッカを大人買いをすることは、あまりオススメしません。
1番上の写真の真ん中の瓶と右の箱は、ミントの結晶だそうです。
玄関においていますが、こちらも自然と虫よけとフレグランス、匂い取りの効果があっていいですよ。
大きいバッグでも、小さいポシェットでも、外出するときはいつもバッグの中に入れています。あると安心ですし、自分が使わなくとも、誰かの役に立てます。
サイズ感がほどよく、添加物などが入っていなくて口に入れても大丈夫なので、私は、北海道土産としても、ちょっとしたプレゼントとしても、この北見ハッカを選ぶことが多いです。
それでは、皆さま、今週もステキな1週間を～
節約～支出を3割減らしたい
選挙当日ですね。どの候補者に、どの政党に投票するのかを、いまだ決めかねているユミコです。「マニフェスト」だけ読んでみても、今回の選挙、候補者も各政党もあまり違いがないように思えます。
初めてお金に向き合う時が来た
1つ前のクレジットカードの記事で「保険の見直し」や「通信費の見直し」について少し触れました。
最近気づいたことですが、人は、収入が減額したり、なくなったりをキッカケに、初めてお金に向き合うのだと。（私だけか？）
私が、今まさにその時です。
今月になって、我が人生において、初めてお金と向き合う時が来たという状況です。
今まで、20代・30代と毎月銀行口座にお給料が入金される状態が何年も続いてきました。なので、あまりお金に対して、不安も不満もなく、のほほんと生きてきました。
が、現在出産のため産休中で、今月初めて自分の銀行口座にお金が振り込まれない（当然ですが）、人生で初めての「あれっ？！」という状況になっています。
出産祝金・出産育児一時金・出産手当金・育児休業給付金など、自治体や社会保険から後日給付されますが、それでも今までと同額の10割ではないので、単純に今月から世帯収入が少なくなります（当然ですが）。
そんな訳で、お金と向き合って、支出を3割減らしたいとの気分が今最高潮に盛り上がっています。いい意味で。
なぜ3割か
・私のブログのサブタイトル「モノもコトも3割減」の「3割」にもかけています
・育児休業給付金は、6か月間は67％の給付金を頂けるので（その後、保育園が決まらないなどの事情で延長する場合は50％）、収入が3割減としました
・夫の収入と私の給付金を合わせると、世帯収入は単純に3割減ではなくなりますが、計算がややこしいので、単純に自分の収入が3割減った。その3割分の支出を見直そうというコンセプトで、私的に節約に取り組みたいと思います。
具体的に実践したい節約「マニフェスト」
1. 保険の見直し
私も夫も、未成年の頃にそれぞれの親がそれぞれの地元で入会してくれた保険そのままです。契約内容や補償などお互い理解していません。
私は、自分の保険を1年に14万円分払っていますが、地元の親に一括で金額を振込んで、「後の手続きよろしく」という、他人事の状態です。現在と未来の自分に合った保険を自分でうまく選択して、1年に払う保険料を低額に抑えます。
2. 通信費の見直し
NTTやdocomoの大手にこだわらず、リーズナブルで評判の良いところを探して、変更します。
3. 食費の見直し
産休に入ってから、自炊が多くなりましたが、以前は外食も多かったです。このまま自炊の機会を増やします。もし、外食する場合は、夜ではなく、昼のリーズナブルランチに出かけるようにします。
4. 被服費の見直し
今年2017年、年始に被服費の予算を決めて、被服計画を頑張るつもりでしたが、妊娠して、マタニティー衣類の買いモノが増え、計画がとん挫してしまいました。今後は、欲しいモノではなく、本当に必要になモノのみをうまく選択して購入します。
5. 交際費の見直し
以前よりも誘われる頻度は減りました。出産後は出かける機会もなくなると思いますが、もし、参加する場合は、ディナーではなく、ランチ・お茶を提案します。または、ランチ・お茶の時間に会える人と会うようにします。
6. 交通費の見直し
私の地元は新幹線で移動する距離です。今までは日帰りでもたびたび帰省して、かかる交通費を気にしていなかったのですが、今後は、1回の滞在日数を多めにして、帰省の頻度を少なくします。新幹線の格安チケットを事前に金券ショップで用意します。
今、思いついているのは上記の節約です。
これら私的マニフェストの実践で3割減分をフォローできますかね。でも、やるしかないですね。取り組みがうまくいって、成果が出てきたら、報告記事にしたいと思います。
節約～クレジットカードを変えるタイミングか？
ポーチの中身・バッグの中身見せてください特集は当然大好物ですが、どこのクレジットカードを使っていますか？ネタにも絶対食いついてしまうユミコです。
メインクレジットカード
クレジットカードは、NTTカードをメインで使っています。
持っているクレジットカードはこれ1枚だけ！と言いたいところです。
が、親族に「使わなくてもかまわないから、悪いけど持っていて」と頼まれて、義理で持っているデパート系カードが他に1枚あります。1年に1回使うかどうかですが、補欠要員として、もしもの出番のために待機しています。
NTTカードにしたきっかけ
それまでは、マイル獲得のために外資の航空系カードを使っていました。以下のきっかけでNTTカードに変えました。
・期限があるので、マイル貯蓄が中途半端。マイルを失効してしまうことが多々ありました。
・2011年東日本大震災をきっかけに、今いる土地に一生長く住める保証はない。日本国内どこに移住することになっても、国内で通用するカードにしたい！ NTTが滅亡するときは、日本が滅亡するときだ！ との不安な心境になっていました。
・ポイント付与よりもキャッシュバッグを選択できることが好ましかったです。
NTTカード：メリット
・もともと私も夫も、固定電話・携帯電話・プロバイダー、通信に関することがすべてNTT、docomo、OCNのNTTグループでした。NTTカードで通信費をまとめ払いをすると、キャッシュバッグの対象になりました。
・ゴールドカードを使用していましたが、他のカード会社よりも断トツ審査がとおりやすく（会社員を長くやっていて、今までの支払いに問題がない人は、ほとんど審査にとおると思います。）、1年間の利用が100万円以上だと年会費が無料になりました。
NTTカード：デメリット
・メリットの逆で、通信に関することをNTTグループでなくした場合、キャッシュバッグの対象になりません。
・節約のために通信費用の見直しに興味があります。今は、NTT・docomo系列にこだわらなくても、優良なサービスの選択肢がいろいろとありそうです。すぐには変えないとしても、数年後には通信についてどの会社を選択しているかわかりません。
・私的デメリットですが、空港ラウンジが無料で利用できるとはいっても、そもそも空港を利用することが1年に1～2度しかなかったです。空港行ったとしても、ラウンジを使うほど出発までに時間的余裕がありません。
という訳で、そろそろクレジットカードを変えるタイミングか？と思っていますが、今1番気になっているカードは、楽天ピンクカードです。
楽天ピンクカードが気になる理由
理由は、以下のとおりです。
・友人、知人の楽天カード所有率が以上に高いです。ポイント還元率など、誰にとってもメリットが高そうです。
・以前は、ネットショッピングはアマゾン派でしたが、宅配便従業員の過酷な労働条件のニュースで、アマゾンのイメージが悪くなりました。ネットショッピングは自然と楽天に変えていました。
・スマホ代金節約のために、楽天モバイル格安SIMカード？に今現在興味があります。
・「保険の見直し」について、最近考えるようになりました。楽天ピンクカードには、「女性の保険（女性特定疾病・ケガ・携行品損害・個人賠償責任事故のそれぞれ補償プラン）」があって、自由にカスタマイズできます。何だか良さそうです。
楽天（ピンク）カード：デメリット
スペインリーガ、バルサのスポンサーであること（苦）
私は、サッカーチームについても、街についても、人についても、バルセロナよりもマドリード派なので、せめてマドリードでなくとも、他のリーガのチームだったら、全く問題がないんですが・・。
しばらく検討しますが、もし、楽天ピンクカードか、または別会社のクレジットカードに変えたら、またブログで記事にしたいと思います。
節約～白髪染め事情
自分の身体の老化
人それぞれ違うと思いますが、35歳を超えてから、自分の身体の老化を1番感じるところは、「白髪」です。
20代後半からありましたが、気付いたら、都度抜いたり、根元からハサミで切ったりして対応していました。
が、35歳を過ぎたら、それでは追い付かなくなり、美容室で2ケ月に1回、白髪対応のカラーリングをしていました。
そしてさらに、最近はそれでも追い付かなくなり、5週に1回染めています。
（数年後、また「さらに～」ってなるのかな？）
でも、カラーのために美容室を予約したり、カットよりも頻繁に美容室に行くことになるのは、時間もお金ももったいなく思うようになり、節約のために自分で染めることにしています。
髪型は、ここ何年もショートスタイルかボブスタイルを行き来していて短めなので、自分で染めることが可能です。
ドラッグストアやスーパーで手に入る市販の液剤はたくさんありますが、いろいろ試した結果、私的定番はこちらの液剤に行きつきました。
CIELO/シエロ（ホーユー）のクリームタイプを使うことが多いです。
CIELOに行きついた理由
・断トツ使いやすい。手間が何もない。液剤がすでに混ざっていて、何も考えずに、髪につけるだけ
・泡タイプよりも、ムースタイプよりも、クリームタイプの方が髪に良い、と美容師さんに言われた
・市販の液剤の中で値段が中間値（900円前後）
・たまに行くスーパーでも売っている。簡単に手に入る
・洗面所やお風呂場を汚すリスクが1番少ない
（これ最重要！ 泡タイプだと、ボトっと頭から落としてしまい、確実に壁や床を汚してしまいます。髪を染める以上に掃除に時間がかかってしまいます・・。）
・HPを見たら、山田優さんがキャラクターになっていた。堂々と使っていいような気がした
・トリートメントタイプは染まった気がしなかった
・ヘナとか、ハードルが高く、試したことがない
・市販の液剤でトラブルが出たことがない
・仕上がりに大差があるとは思えない
これら理由で、お風呂場に新聞紙を敷き詰めて、毎月自分でCIELOで染めています。
やっぱり、何となく生え際が白いときと、染めたばかりのときは、10歳年齢が違うように見えます。若返ります！（自分比）
縮毛矯正をかけるときは、ちゃんとした美容室に行っていますが、
カットをするときは、夫と一緒に決まったいつもの美容室に行っています。だいたい6週間に1回ですが、そこも比較的安く、お気に入りの美容室なので、改めて記事にしたいと思います。
